O seu corpo está dizendo o que você aprendeu a calar.
Existe um espaço onde você pode parar de viver no modo sobrevivência, olhar para dentro sem julgamento e transformar a dor em caminho de cura.
Talvez você não esteja cansada. Você está sobrecarregada.
Tem coisas que a gente aprende a carregar em silêncio, até o corpo começar a pedir socorro do jeito dele.
Um cansaço que não passa, mesmo depois de descansar.
A ansiedade que virou companhia constante.
A sensação de dar conta de todo mundo, menos de você.
Noites em que o sono simplesmente não vem.
Relações que pesam mais do que acolhem.
O corpo dando sinais que a rotina insiste em ignorar.
Se você leu isso e respirou fundo, talvez seja hora de dar ao que você sente um lugar para ser ouvido.
Uma forma diferente de olhar para o que você sente.
Aqui, a gente não corre atrás de silenciar o sintoma. A gente escuta o que ele está tentando dizer.
Terapia Sistêmica Relacional
Olhamos os padrões que você repete nas suas relações e na sua história, não o sintoma isolado. Muitas vezes, a raiz do que dói hoje começou antes de você.
Comportamento Humano
Entender por que você reage como reage é o que te devolve a liberdade de escolher diferente.
Medicina Integrativa
Um cuidado que acolhe corpo, emoção e história como uma coisa só, sempre ao lado do seu acompanhamento de saúde, nunca no lugar dele.
Sou Silvana Nunes.
Minha história como terapeuta não começou num diploma. Começou numa dor.
Foi passando pelas minhas próprias perdas e recomeços que encontrei o meu propósito: ajudar outras pessoas a se libertarem do peso que carregam e a viverem com mais leveza.
Hoje acolho mulheres que chegam esgotadas, ansiosas ou perdidas de si mesmas, e que descobrem, no espaço da terapia, que toda dor pode se tornar caminho de cura.
Ser terapeuta, para mim, exige uma coisa antes de qualquer técnica: empatia e a capacidade de ouvir a sua essência, sem julgamentos.
Começar é mais simples do que a sua cabeça está dizendo.
Você manda uma mensagem
Sem compromisso e sem explicação difícil. Só um primeiro oi.
A gente marca o seu horário
Online ou presencial, no dia e no horário que couberem na sua rotina.
Você tem o seu espaço
Uma hora inteira só sua, para sentir, compreender e recomeçar.
Este espaço é para você que...
- Sente que "funciona" para todos, mas está no limite por dentro.
- Já tentou "esperar passar" e percebeu que o tempo, sozinho, não resolveu.
- Quer entender a origem do que sente, não apenas abafar.
- Está vivendo um recomeço e não quer atravessar isso sozinha.
- Deseja cuidar da vida emocional com acolhimento, respeitando também a sua fé.
Quem já viveu esse encontro.
Te conhecer foi maravilhoso. Te admiro muito.
Obrigada por derramar em nossas vidas. Que dia de cura.
Eu vivia no automático, dando conta de todos menos de mim. Aos poucos, reaprendi a me ouvir e a respirar de novo.
O Amor que Cura.
De tempos em tempos, reúno um grupo de mulheres para um dia de imersão, acolhimento e reconexão com a própria essência. Não é palestra. É uma experiência de sentir, compreender e recomeçar, juntas.
Quero saber da próxima edição
Antes de dar o primeiro passo.
A terapia combina com a minha fé?
Preciso estar "muito mal" para procurar terapia?
A terapia substitui o meu médico ou o meu tratamento?
O atendimento é online ou presencial?
Como faço para marcar?
O primeiro passo cabe em uma mensagem.
Você não precisa ter todas as respostas para começar. Precisa só de um espaço seguro para procurá-las.
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